发际线高、头发稀疏...脱发青年的自救指南!

发表时间:2020-09-24 15:46

第一批90后被大数据导出已经开始脱发了,刚刚公布的《拯救脱发趣味白皮书》中的一组数据则让人大吃一惊。在阿里零售平台购买植发,护发产品的消费者中。90后以36.1%的占比,即将赶超38.5%占比的80后,成为拥有脱发烦恼的主力军。

秃发正以迅雷不及掩耳之势突袭着年轻一代

当我们还在感叹青春短暂的时候

秃发已经让90后显现出中年人的样子

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一年短短一个秋,不植不罢休,在阿里零售平台上,对植发、护发产品的搜索热度,在一年中会呈现规律性变化趋势:每年3月份将出现全年中第一个小高潮,接着从8月份开始,“脱发”一词的搜索热度就会出现明显上涨趋势,一直持续到11月份——看来掉头发也分季节性。在刚刚过去的8月份,“脱发”的搜索热度较年初1月份相比已大涨近40%。

一年四季,秋季脱发尤其多

“秋天到,头发掉”,秋天一到,不少人又开始打响“发际线保卫战”。

早上起来梳头,发现地上掉了一堆头发,就连枕头上也都是头发……相信不少女性都出现过这种情况。秋季是一年里掉发最严重的季节,每天掉发数量在50-100根都是正常的。

秋季脱发严重一方面是由于天气干燥所致,水分不能得到及时补充,皮脂腺分泌减少。人的皮脂腺分泌夏天比较旺盛,所以毛发比较滋润,而秋天头皮容易干燥,毛发容易变脆、干枯、折断,最终脱落。

和其他季节相比,秋季会更易掉发。另一方面正如秋季树叶开始凋零一样,人的头发在这个时候也进入了休整期,然后衰老,最后开始大量掉落,这是一种自然的生理现象。

 

同时,按照生物进化学“适者生存”的理论来讲,人类的头发在秋季时就应该完成休止和退化的发展进程,以便于在冬季重新长出这些细小的绒毛用来达到保暖的效果。

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什么才称之为脱发

我们一般说的脱发为脂溢性脱发

脂溢性脱发诊断标准 :

①头发稀疏甚至秃顶 ;

②头发虽无明显稀疏 , 但近期脱落明显 , 自觉头发较前明显减少 ;

③近期 没有与脱发相关 的其他疾病 ;

④头皮屑增加 ;

⑤头发发亮 , 头皮油脂明显 ;

⑥头皮痰痒 。

凡符合前2条 , 具备第3条 , 再加上后3条中2条以上者,方可诊断为脂溢性脱发。

润肺补肾能固发

中医认为,脱发的病因与肝肾密切相关。若肝肾两虚、气血不足,全身的血液循环就“疲软”,无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。

而秋季出现季节性脱发,却不只是肾的问题,它还关系到肺。肺主皮毛,与人的皮肤、毛发功能状态密切相关,一旦肺气虚则卫外不足,导致毛发不固。这时若不注意保养损伤了肺气,或是盲目用药,都可引起明显脱发。

此外,秋令属金,与五脏中的肺相对应,因此秋燥特别容易犯肺。秋燥易耗伤人体的阴血,导致肌肤毛发失去滋养,出现血虚风燥而发脱。因此,出现秋季脱发时,润肺才是重中之重。

入秋后,如果您感觉头发明显比平时掉得多,而且持续时间长,不妨通过润肺来逐渐改善症状。

首先,要控制食用辛辣食物,以达到滋阴、润肺、防燥的目的。多食用梨、百合、藕、荸荠、银耳等润肺养阴的食品。玉竹蛹虫草五指毛桃汤品是很好的选择,滋阴润肺,肺养好了,我们身上的毛发自然就会坚固。

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其次,头发的主要成分是蛋白质,想要头发在秋季“毫发不伤”,还应该多补充优质蛋白,牛肉、鱼肉等都是不错的选择。

再次,建议多喝补阳气的益元茶,也可以和麦冬、百合、枸杞一起沸水冲泡后喝。如果掉发严重的话,建议直接到医院诊治。

 

小编温馨提示

脱发只是身体健康问题的一个外在反映,内在病因多种多样。想留住头发的,记得每天早点休息,无论是什么病因导致的脱发,做到不熬夜都是有益无害的。

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